Det går fortsatt bra

Jadå, jag fortsätter med löpningen/joggandet och det går faktiskt bra. Jag ger mig på spår om 5-6 km och har som första mål att ta mig runt på 8 km och sedan öka tempot på detta.
Spåren runt Hellasgården är suveräna och där har jag även hittat ett utomhusgym som är riktigt komplett. Det blir ingen allvarlig träning där men efter ett löppass kan det vara bra att ta slut ordentligt med lite styrketräning.
Imorgon blir det ett joggingpass i nostalgins tecken då jag beger mig till Enhörna friluftsgård och springer några gamla spår där.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>